반응형 생활 정보/건강 정보22 호호바오일의 효능 및 사용법 혹시 호호바오일이라고 알고 계신가요? 저도 몰랐다가 지루성 두피염을 치료하려다가 유튜브를 보고 최근에 알게 되었습니다. 사람에게 여러 효능을 주는 것 같아서 관심을 가지게 되었는데, 오늘은 호호바오일 효능과 부작용을 알아보도록 하겠습니다. 호호바오일이란 무엇인지 알아보자. 간단하게 호호바오일이 무엇인지 설명해드리겠습니다. 호호바오일은 식물성 오일로, 호호바 열매의 씨앗을 압착해서 화장품으로 만들거나, 상처치료제로 많이 쓰이고 있습니다. 추출한 오일은 견과류 향이 나면서 투명한 노란색을 보이면서, 색과 향은 강하게 나는 편은 아닙니다. 호호바오일은 뷰티 분야에서 각광받는 이유가 있는데요. 분자 구조가 사람의 피부층과 닮아, 약해져 있는 피부조직에 이 오일을 바르면 대신 채워줄 수 있는 역할을 한다고 합니다.. 2022. 11. 30. 마의 효능 및 부작용 오늘은 만능식품이라고 불리는 마에 대해서 알려볼려고 하는데요. 마는 만능식품이라고 불릴 정도로 몸에 좋고, 산에서 나는 장어라고 불리는 채소로 산약이라고 불리며, 한방 약재로 주로 활용을 한다고 합니다. 그정도로 사람에게 정말 좋은 음식이라고 할 수 있으며, 요즘처럼 건강을 챙길때 마 만큼 좋은 식품은 없다고 생각해서 마의 효능과 부작용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 마의 특별한 성분 소개 마는 소화기능이 떨어진 사람이나 속이 더부룩하고 복부가 팽창감이 있거나, 위에 더 부룩한 사람에게 좋은 음식이기만, 요리 활용도에서는 맛이 없지만, 요즘처럼 건강을 챙기는 사람들이 많아진 웰빙시대에서는 마를 먹고 건강을 챙기면 좋을거 같아서 마를 먹고 건강을 챙기면 좋을거 같습니다. 대표적인 효과로는 폐와 위를.. 2022. 11. 27. 구절초의 효능 및 부작용에 대해서 알아보자(주의사항) 오늘은 구절초 효능과 구절초 부작용에 대해서 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 구절초는 산에서 또는 들판에서도 쉽게 찾아볼 수 있는데요. 깨끗하면서도 이쁜 꽃이지만, 옛날부터 약재료로 쓰이기도 하고, 화장품, 술, 약재 등등 다양하게 사용이 되었습니다. 그렇다면 구절초는 어떤 효능이 있는지, 어떤 부작용이 있는지에 설명해드리려고 합니다. 구절초의 효능 1. 관절 기능 개선하는데 좋다. 구절초는 염증을 억제하는 항염 작용이 좋은데, 폐렴이나 기관지염으로 치료 약재로 사용되었다고 합니다. 단백질, 칼슘, 비타민D 등 다양한 영양소가 들어가 있는데 특히 관절염 개선 효능이 좋아서 사람들에게 잘 알려진 식물입니다. 최근에는 미국 식품의 약국인 FDA에서 관절 기능을 개선하는데 효능이 뛰어난 약재로 건강기능식품.. 2022. 11. 24. 당뇨에 좋은 운동으로 건강을 챙겨봅시다. 당뇨에 좋은 운동을 무엇이 있을까요? 꾸준한 운동은 건강관리를 위해서 필수라고 할수있는데요. 당뇨환자에게 있어서 운동은 정말 중요하다고 할 수 있습니다. 꾸준한 유산소운동과 함께 적당한 근력운동을 하게 되면 당뇨병의 혈당을 조절 할 수 있고, 포도당 대사를 시키고, 인슐린 감수성을 증진 시키는 효과를 얻을수 있기 때문이죠. 하지만 운동을 하면 당뇨병에 좋은것은 맞지만, 고강도 운동은 오히려 위험 할 수 있다고 합니다. 그래서 오늘은 당뇨에 좋은 운동이 있을지 알아보도록 하겠습니다. 1. 당뇨병이란 무엇일까요? 먼저 당뇨병에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병은 사람의 몸을 움직이는데 필요한 포도당을 세포 내로 넣어주는 인슐린이 부족하거나, 제대로 기능을 하지 못할때 음식으로 얻는 포도당을 에너지로 사용.. 2022. 11. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 반응형
